Déroulement cycle Rugby

Cycle de Rugby classe de 3ème : 


 


 39 000+ Rugby Photos, taleaux et images libre de droits ...



Le rugby est une activité du champ d'apprentissage n°4 : " conduire et maîtriser un affrontement collectif ou inter-individuel".


 

Séance n°1 :Entrée dans l'activité (règles fondamentales / logique interne) 



 

Séance n°2 :  Maîtriser le ballon / réaliser une passe (à l'arrêt ; en mouvement) = savoir le manipuler sans le faire tomber tout en le transmettant dans sa course.


 


Séance n°3 : Attitude au contact (percussion sur bouclier) ; organisation d'un ruck. 




Séance n°4 : Attitude au placage ; opposition sur le ruck. 

 

 


Séance n°5 : S'organiser collectivement pour conserver le ballon en progressant vers la cible (gain de terrain). 




Séance n°6 : Alterner jeu groupé / déployé. 







Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Séance 2

Image
 Séance 2 :  Thème de la seconde séance : m aîtriser le ballon & réaliser une passe (à l'arrêt ; en mouvement). Objectif :  manipuler ce ballon correctement (sans le faire tomber) tout en arrivant à le transmettre dans sa course. 1) Qu'est ce que la maîtrise du ballon ?  C'est la capacité des joueurs à contrôler et manipuler le ballon de manière efficace pendant le jeu.  En rugby, le contrôle du ballon est essentiel pour avancer vers la ligne d'essai adverse, maintenir la possession de la balle et créer des opportunités pour marquer des points. 2) Comment réaliser une bonne passe en rugby ?  Critères de réalisation :  -      Positionnement corporel : posture stable et équilibrée. -      Prise du ballon : ballon tenu à 2 mains fermement avec la paume (et non les doigts). -     Position des mains : l a main « propulseur » sur le bas, et la main directrice sur le haut. Si vous devez  réaliser une passe de ...
Lire la suite

Séance 4 :

Image
 Séance 4 :  Thème de la séance : Attitude au placage ; opposition sur le ruck.   Objectif : réaliser le placage en sécurité ; savoir à quel moment et de quelle manière réaliser un "contre-ruck". 1) Attitude au placage :  Critères de réalisation : l'épaule extérieur du défenseur (côté opposé au ballon) doit être alignée sur la hanche intérieure (côté d'où vient le ballon) de l'attaquant.  Il faut impacter l'épaule dans le bassin avec la jambe d'appui intérieure entre les jambes de l'attaquant.  Puis utiliser les bras en tirant vers l'avant pour le faire tomber.  Critères de réussite : être en sécurité ; stopper la progression de l'adversaire.  Règle d'or : ne pas faire mal & et ne pas se faire mal.    l 2) Opposition sur le ruck :  Désormais, il sera possible de "contre-ruck" c'est-à-dire récupérer le ballon à l'adversaire lors des phases de ruck.  Cependant il n'y aura pas de "duel" "combat" en...
Lire la suite

Séance 1

Image
 Séance 1 :  Thème de la 1ère séance : entrée dans la pratique du rugby par la connaissance des règles fondamentales & de la logique interne de cette activité.  Visionnez cette petite vidéo afin de vous mettre / remettre dans le contexte du rugby :  https://www.youtube.com/watch?v=TqpDmlFS9lo Ensuite, répondez à ce QCM que nous corrigerons lors du prochain cours :  https://docs.google.com/forms/d/1S3AGprfjTg7NjzwlWgSFRt_UFFqi--EvRFNs7BumRDI/edit                                                     
Lire la suite