Séance 2
Séance 2 :
Thème de la seconde séance : maîtriser le ballon & réaliser une passe (à l'arrêt ; en mouvement).
Objectif : manipuler ce ballon correctement (sans le faire tomber) tout en arrivant à le transmettre dans sa course.
1) Qu'est ce que la maîtrise du ballon ?
C'est la capacité des joueurs à contrôler et manipuler le ballon de manière efficace pendant le jeu.
En rugby, le contrôle du ballon est essentiel pour avancer vers la ligne d'essai adverse, maintenir la possession de la balle et créer des opportunités pour marquer des points.
2) Comment réaliser une bonne passe en rugby ?
Critères de réalisation :
- Positionnement corporel : posture stable et équilibrée.
- Prise du ballon : ballon tenu à 2 mains fermement avec la paume (et non les doigts).
- Position des mains : la main « propulseur » sur le bas, et la main directrice sur le haut. Si vous devez
réaliser une passe de droite à gauche, votre main droite qui propulse doit être en bas, et la gauche en haut.
Voir photo
- Orientation du corps : toujours avoir les épaules orientées vers le coéquipier qui va réceptionner la passe. Le corps doit faire "écran" entre le défenseur et la balle. Ainsi, vous protégez le ballon et l’orienter dans la bonne direction.
Critères de réussite :
Une passe est réussie en rugby lorsque :
- Le partenaire la reçoit sans difficulté : c'est la précision
- La vitesse et la trajectoire sont contrôlées
- Dans un bon timing
Le positionnement des mains :
L'orientation du corps vers son partenaire :
3) Les erreurs à éviter sur la passe :
- Ne pas regarder vers où l'on veut faire la passe.
- Ne pas orienter les épaules vers son partenaire.
Afin de rendre cette notion plus concrète, veuillez regarder ces vidéos :
À la suite de cela, répondez au QCM que nous corrigerons en classe :
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